지금 시도해 볼 수 있는 간단한 배변 훈련 팁 5가지

자녀에게 배변 훈련을 시작하는 것은 흥미로운 이정표입니다. 이는 자녀가 더욱 독립적이 되도록 돕고, 가정의 마찰, 좌절, 부모를 위한 일을 줄여주며, 성장에 중요한 부분입니다. 뿐만 아니라, 자녀가 배변 훈련을 받으면 기저귀와 물티슈에 드는 비용을 줄이고 자녀가 다른 중요한 생활 발달 기술을 배우도록 돕는 데 더 많은 시간을 투자하게 됩니다.

스스로 변기를 사용하는 법을 배우는 것은 자녀의 개인적인 성장에 있어 엄청난 순간이며, 그러한 성취를 향한 여정은 온 가족 간의 유대를 강화할 것입니다. 그 여정을 시작하기 위해 오늘 시도해 볼 수 있는 5가지 간단한 배변 훈련 팁이 있습니다!

1. 미리 계획하기

자녀의 배변 훈련 시 미리 계획을 세우는 것이 무엇을 의미하는지 알아보기 전에 먼저 모든 어린이는 다르며 배변 훈련을 시작하기에 "적절한" 시기는 없다는 점을 먼저 말씀드리는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 조기 배변 훈련의 이점을 칭찬하는 반면, 다른 사람들은 아이가 배변 훈련을 시작할 준비가 될 때까지 기다리라고 권합니다. 이는 귀하와 귀하의 가족 사이에서 내려야 하는 결정이며, 다행히도 귀하를 안내하는 데 도움이 되는 자원이 끝없이 있습니다.

적절한 시기를 알고 나면 미리 계획을 세우면 배변 훈련을 지속적으로 시작하는 데 필요한 시간과 용품을 찾는 데 도움이 됩니다. 또한, 정확한 시기는 모르더라도 자녀가 배변 훈련을 받을 준비가 되는 때가 올 것이라고 가정하는 것이 안전합니다. 아이가 준비되었을 수 있다는 단서를 관찰하고, 준비에 도움이 되도록 조사하고, 필요한 자료 목록을 만들어 귀하와 자녀가 배변 훈련을 시작할 준비가 된 순간 바로 일을 시작할 수 있도록 하십시오.

2. 올바른 재료 얻기

배변 훈련에는 사전에 필요한 많은 자료가 필요합니다. 변기 의자나 변기 조절 장치는 아이가 배변 훈련을 연습할 수 있는 공간을 제공합니다. 변기 의자 대신 변기 축소 장치를 선택한 경우, 아이가 변기에 오르고 내리는 데 도움이 되는 작은 발판이나 사다리가 필요할 수 있습니다.

많은 사람들은 기저귀를 갈 때 사용하는 물티슈와 유사한 느낌을 주고 더 빨리 청소하는 데 도움이 되기 때문에 수세식 물티슈를 비축하는 것을 권장합니다. 또한 자녀가 스스로 쉽게 입고 벗을 수 있는 옷과 속옷을 제공하여 자녀가 성공할 수 있도록 준비해야 합니다.

배변 훈련용 속옷은 자녀가 기저귀에서 속옷으로 전환하는 데 도움이 됩니다. 물론, 연습 공간을 깨끗하게 유지하고 아이에게 위생을 가르치려면 청소 용품과 손 비누가 많이 필요할 것입니다. 마지막으로, 배변 훈련을 특별하게 만들고 자녀의 발전을 축하하는 자료, 특히 보상을 확보하십시오.

배변 훈련을 시작하기 위한 준비를 하고 있거나 그 과정이 심도 깊게 진행 중이든, 무엇이 필요한지 평가하고 배변 훈련을 최대한 쉽게 만들어줄 자료를 구하세요.

3. 좋은 태도를 가지세요

좋은 태도를 갖는 것은 배변 훈련을 재미있고 간단하며 성공적으로 만들기 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 현실적인 기대치를 설정하고 자녀가 화장실을 완전히 놓치거나 사고를 당하거나 배변 훈련이 계획대로 진행되지 않는 날이 있을 것이라는 점을 기억하십시오.

끝까지 웃고 긍정적인 태도를 유지하도록 노력하십시오. 때로는 이는 잠시 시간을 내어 자신을 확인하고 올바른 헤드스페이스로 돌아가기 위해 빠른 격려의 말을 해야 할 수도 있음을 의미합니다. 일부 부모는 자녀에게 주말 동안 배변 훈련을 했다고 말하는 반면, 다른 부모는 1년이 걸렸다고 말합니다. 어느 쪽이든 완전히 괜찮고 완전히 자연스럽습니다. 따라서 훈련에 시간이 걸리는 것처럼 보이더라도 걱정하지 마세요. 귀하의 자녀는 걸작이 되는 과정에서 진행 중인 작업입니다.

4. 자녀의 마음 속에 자신을 넣어보세요

아이에게 배변 훈련을 할 때, 그 경험이 아이에게 완전히 새로운 경험이고 다르거나 무섭게 느껴질 수도 있다는 점을 명심하십시오. 당신의 아이는 평생 기저귀를 차고 살아왔기 때문에 왜 화장실을 사용해야 하는지 이해하지 못할 수도 있습니다.

배변 훈련을 더욱 재미있게 만들고 자녀가 배변 훈련이 왜 중요한지 이해하도록 돕는 한 가지 방법은 스스로 화장실을 사용하는 것의 장점에 대해 공개적으로 이야기하는 것입니다. 자신이 얼마나 큰 아이인지 또는 변기를 사용하는 것이 재미있다는 것을 알려주십시오. 그러나 아이는 아직 어려서 배변훈련 전, 중, 후에 스스로 화장실을 사용하지 못하는 경우가 많으므로 기저귀 사용, 사고 등을 폄하하지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 자녀의 자존감이나 자신감이 손상될 수 있습니다.

마지막으로, 배변 훈련은 새로운 경험이기 때문에 가능한 한 목표를 달성하는 데 도움이 되는 일관된 배변 훈련 루틴과 관행을 개발하십시오.

5. 크고 작은 모든 승리를 축하하세요

배변 훈련은 힘든 일이며, 그 노력은 과정의 모든 단계에서 축하와 보상을 받을 자격이 있습니다. 많은 부모들은 보상을 통해 자녀가 잘 지내고 있으며 항상 화장실을 사용하기 위해 최선을 다해야 한다는 점을 이해하도록 돕습니다. 배변 훈련을 더 쉽게 하려면 아이가 화장실을 사용할 때마다 보상을 해주세요. 자녀가 시도했지만 성공하지 못한 경우 부분적인 보상을 줄 수도 있고, 자녀가 물을 많이 흘리거나, 손을 씻는 것을 기억하거나, 화장실 독립에 중요한 다른 일을 하는 경우에는 더 많은 보상을 줄 수도 있습니다.

자녀에게 적합한 보상이 무엇인지 파악하려면 시행착오가 필요할 수 있습니다. 일부 부모는 사탕을 사용하는 반면 다른 부모는 장난감이나 특별 활동을 사용합니다. 보상은 귀하의 자녀만큼 독특할 수 있고 또 그래야 합니다. 무엇보다도, 자녀에게 자신이 얼마나 훌륭한 일을 하고 있는지, 부모가 얼마나 자랑스러워하는지 알려주십시오.